Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer une Marmite multi-usages à feu moyen; ajouter l’huile végétale et faire sauter les oignons pendant environ 4 minutes, en prenant soin de ne pas les brunir. Ajouter le Mélange à trempette Cari et mangue, le gingembre et faire sauter pendant une minute.
- En remuant, incorporer les carottes râpées. Ajouter le Bouillon de légumes, le jus d’orange et porter à ébullition. Faire cuire les carottes jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que les saveurs soient bien mariées; environ 30 minutes.
- Mélanger de petites quantités de soupe à la fois jusqu’à consistance lisse. Remettre au feu et délayer avec du Bouillon de légumes si la soupe est trop épaisse. Assaisonner de Sel et de Poivre.
Servir avec un soupçon de yogourt nature ou de crème fraîche
Par portion : Calories 180, Lipides 5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 170 mg, Glucides 27 g (Fibres 4 g, Sucres 16 g), Protéines 8 g.
40 min
4 portions
0,85 $/portion
40 min4 portions0,85 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer une Marmite multi-usages à feu moyen; ajouter l’huile végétale et faire sauter les oignons pendant environ 4 minutes, en prenant soin de ne pas les brunir. Ajouter le Mélange à trempette Cari et mangue, le gingembre et faire sauter pendant une minute.
- En remuant, incorporer les carottes râpées. Ajouter le Bouillon de légumes, le jus d’orange et porter à ébullition. Faire cuire les carottes jusqu’à ce qu’elles soient tendres et que les saveurs soient bien mariées; environ 30 minutes.
- Mélanger de petites quantités de soupe à la fois jusqu’à consistance lisse. Remettre au feu et délayer avec du Bouillon de légumes si la soupe est trop épaisse. Assaisonner de Sel et de Poivre.
Servir avec un soupçon de yogourt nature ou de crème fraîche
Par portion : Calories 180, Lipides 5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 170 mg, Glucides 27 g (Fibres 4 g, Sucres 16 g), Protéines 8 g.
