Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans une poêle préchauffée à feu moyen-vif, ajouter l’huile végétale et faire sauter les courgettes pendant 4 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- Ajouter les tomates et le Mélange pour sauce Marinara et poursuivre la cuisson pendant 1 à 2 minutes. Retirer du feu et assaisonner de Sel marin et Poivre.
Pour réduire la consommation de sel sans sacrifier au goût, remplacer par du vinaigre.
Par portion : Calories 50, Lipides 3 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 70 mg, Glucides 6 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 3 g.
10 à 12 min
4 portions
0,69 $/portion
10 à 12 min4 portions0,69 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans une poêle préchauffée à feu moyen-vif, ajouter l’huile végétale et faire sauter les courgettes pendant 4 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- Ajouter les tomates et le Mélange pour sauce Marinara et poursuivre la cuisson pendant 1 à 2 minutes. Retirer du feu et assaisonner de Sel marin et Poivre.
Pour réduire la consommation de sel sans sacrifier au goût, remplacer par du vinaigre.
Par portion : Calories 50, Lipides 3 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 70 mg, Glucides 6 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 3 g.
