Maïs soufflé Aneth Crémeux

Maïs soufflé Aneth Crémeux Maïs soufflé Aneth Crémeux Les sacs de maïs soufflé à cuire au micro-ondes peuvent contenir des graisses saturées, dommageables pour les artères. Grâce à notre Étuveuse, il est facile de savoir ce que contient ce que vous mangez.
Les sacs de maïs soufflé à cuire au micro-ondes peuvent contenir des graisses saturées, dommageables pour les artères. Grâce à notre Étuveuse, il est facile de savoir ce que contient ce que vous mangez.
  • 1 min. prép.
  • 3 minutes
  • 30 calories
  • 0,10 $
  • Sans gluten

Ingrédients


Donne: 1 L (4 T)

Préparation


 
  • Mettre les grains de maïs dans une Étuveuse Rectangulaire, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes.
  • Verser un filet de d’huile d’olive sur le maïs soufflé. Ajouter au moins l’assaisonnement.
  • Truc: préparez une salade au maïs soufflé! Combinez une partie de votre maïs soufflé préparé dans l’Étuveuse et de 250 à 500 ml (1 à 2 tasses) de légumes crus, comme des carottes, du céleri et du poivron rouge, puis mélangez avec votre Vinaigrette Épicure préférée.

Truc


 

Truc : préparez une salade au maïs soufflé! Combinez une partie de votre maïs soufflé préparé dans l’Étuveuse et de 250 à 500 ml (1 à 2 tasses) de légumes crus, comme des carottes, du céleri et du poivron rouge, puis mélangez avec votre Vinaigrette Épicure préférée.

Par portion 250 ml (1 T)
Calories 30
Lipides 0,4 g
Lipides Saturés 0,1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 1 mg
Glucides 6 g
Fibres 1 g
Sucres 0 g
Protéines 1 g

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Étuveuse Rectangulaire
25,00 $
Ass. pour Maïs Soufflé Aneth Crémeux