Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Cuire le quinoa selon les directives, puis laisser refroidir.
- Empiler les feuilles de chou frisé, les rouler serré et les couper dans le sens de la largeur pour obtenir de longues lanières fines.
- Mélanger tous les ingrédients ensemble, puis assaisonner au goût et servir.
Par portion : Calories 360, Lipides 18 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 105 mg, Glucides 46 g (Fibres 9 g, Sucres 3 g), Protéines 9 g.
25 à 30 min
4 portions
1,83 $/portion25 à 30 min4 portions1,83 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Cuire le quinoa selon les directives, puis laisser refroidir.
- Empiler les feuilles de chou frisé, les rouler serré et les couper dans le sens de la largeur pour obtenir de longues lanières fines.
- Mélanger tous les ingrédients ensemble, puis assaisonner au goût et servir.
Par portion : Calories 360, Lipides 18 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 105 mg, Glucides 46 g (Fibres 9 g, Sucres 3 g), Protéines 9 g.
