AccueilRecettesFrittata mexicaine facile
Frittata mexicaine facile
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Une frittata en un clin d’oeil!


Ingrédients
1
poivron, coupé en lanières
1 c. à table
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
12 tasse
de fromage à faible teneur en matières grasses, râpé
5
œufs, fouettés
Sel marin, au goût, facultatif
Poivre noir, au goût, facultatif

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Disposer le poivron dans une Étuveuse carrée. Couvrir et cuire au micro-ondes une minute.
  2. Ajouter l’Assaisonnement pour Fajitas et le fromage. Terminer avec les oeufs. Assaisonner avec le Sel et le Poivre, au goût. Couvrir et cuire au micro-ondes 4 minutes.
Trucs

Servir sur un lit de verdure et ajouter une cuillérée de Guacamole et de Salsa poco picante.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de légumes et 14 tasse de trempette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 110, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 205 mg, Sodium 180 mg, Glucides 6 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 10 g.

Frittata mexicaine facile
10 min
4 portions
1,30 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
29 Évaluations
8,50 $
VENTE
Étuveuse carréeÉtuveuse carrée
Étuveuse carrée
18 Évaluations
39,00 $31,20 $
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Frittata mexicaine facile
Description de la recette
Frittata mexicaine facile
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Ingrédients
1
poivron, coupé en lanières
1 c. à table
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
12 tasse
de fromage à faible teneur en matières grasses, râpé
5
œufs, fouettés
Sel marin, au goût, facultatif
Poivre noir, au goût, facultatif
10 min
4 portions
1,30 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Disposer le poivron dans une Étuveuse carrée. Couvrir et cuire au micro-ondes une minute.
  2. Ajouter l’Assaisonnement pour Fajitas et le fromage. Terminer avec les oeufs. Assaisonner avec le Sel et le Poivre, au goût. Couvrir et cuire au micro-ondes 4 minutes.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
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Étuveuse carréeÉtuveuse carrée
Étuveuse carrée
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Trucs

Servir sur un lit de verdure et ajouter une cuillérée de Guacamole et de Salsa poco picante.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de légumes et 14 tasse de trempette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 110, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 205 mg, Sodium 180 mg, Glucides 6 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 10 g.