AccueilRecettesSoupe aux nouilles de courgette et au poulet
Soupe aux nouilles de courgette et au poulet
Partagez-la!

Ingrédients
4
courgettes, coupées en tronçons de 3 po
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet, désossée et sans peau, coupée en petits cubes
2
carottes, hachées
1
poivron, coupé

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation

Micro-ondes :

  1. Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver.
  2. Combiner le reste des ingrédients dans une Étuveuse multi-usages.
  3. Fermer le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 8 minutes.
  4. Retirer soigneusement du micro-ondes, ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.

Cuisinière :

  1. Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver. 
  2. Combiner le reste des ingrédients dans une Marmite multi-usages de 12 tasses et porter à ébullition.
  3. Réduire le feu et laisser mijoter de 10 à 12 minutes.
  4. Ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 200, Lipides 4 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 220 mg, Glucides 14 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 30 g.

Soupe aux nouilles de courgette et au poulet
20 min
4 portions
3,50 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
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12,50 $
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Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
30 Évaluations
63,00 $
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courgettes, coupées en tronçons de 3 po
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet, désossée et sans peau, coupée en petits cubes
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1
poivron, coupé
20 min
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Micro-ondes :

  1. Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver.
  2. Combiner le reste des ingrédients dans une Étuveuse multi-usages.
  3. Fermer le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 8 minutes.
  4. Retirer soigneusement du micro-ondes, ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.

Cuisinière :

  1. Créer des spirales de courgette à l’aide d’un taille-légumes en spirales. Réserver. 
  2. Combiner le reste des ingrédients dans une Marmite multi-usages de 12 tasses et porter à ébullition.
  3. Réduire le feu et laisser mijoter de 10 à 12 minutes.
  4. Ajouter les nouilles de courgette, remuer et servir.
Ce dont vous avez besoin
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Par portion : Calories 200, Lipides 4 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 220 mg, Glucides 14 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 30 g.

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