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Biscuits héros
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Préparez ces biscuits moelleux et soyez un héros. Ils sont sans gluten, végétaliens et sans produits laitiers!


Ingrédients
2
grosses bananes
1 12 tasse
de noix de coco râpée, non sucrée
1 c. à table de
mini pépites de chocolat

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  2. Utiliser un robot culinaire ou un mélangeur pour combiner tous les ingrédients.
  3. Déposer des cuillérées combles de pâte, à intervalles de 7,5 cm (3 po), sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Aplatir légèrement les biscuits à l’aide de la paume de la main.
  4. Cuire au four de 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce que les extrémités aient légèrement bruni.
Trucs

Ces biscuits peuvent aussi être préparés un à deux jours d’avance, puis gardés au frigo. Les réchauffer doucement sous le gril ou au micro-ondes.

Valeur nutritive

Par portion (1 biscuit) : Calories 100, Lipides 7 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 10 mg, Glucides 9 g (Fibres 3 g, Sucres 4 g), Protéines 3 g.

Biscuits héros
17 min
12 biscuits
0,70 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
62 Évaluations
10,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
24 Évaluations
25,00 $
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Biscuits héros
Description de la recette
Biscuits héros
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Ingrédients
2
grosses bananes
1 12 tasse
de noix de coco râpée, non sucrée
1 c. à table de
mini pépites de chocolat
17 min
12 biscuits
0,70 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  2. Utiliser un robot culinaire ou un mélangeur pour combiner tous les ingrédients.
  3. Déposer des cuillérées combles de pâte, à intervalles de 7,5 cm (3 po), sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Aplatir légèrement les biscuits à l’aide de la paume de la main.
  4. Cuire au four de 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce que les extrémités aient légèrement bruni.
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
62 Évaluations
10,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
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25,00 $
Trucs

Ces biscuits peuvent aussi être préparés un à deux jours d’avance, puis gardés au frigo. Les réchauffer doucement sous le gril ou au micro-ondes.

Valeur nutritive

Par portion (1 biscuit) : Calories 100, Lipides 7 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 10 mg, Glucides 9 g (Fibres 3 g, Sucres 4 g), Protéines 3 g.