Sans contredit, la sauce Alfredo est digne d’être couronnée reine des sauces. C’est un classique absolu pour son goût riche, crémeux et tellement satisfaisant. La forme épaisse des fettuccine permet d'obtenir un maximum de sauce crémeuse à chaque bouchée. Ce plat d’alfredo ne compte que 280 calories par portion! Il n’a absolument pas le goût d’un alfredo « allégé ». Il est velouté et onctueux, sans arrière-goût d’amidon. Vous ne mangez pas de gluten? Pas de problème! Notre sauce est sans gluten, alors vous n’avez qu’à choisir vos pâtes en conséquence.
Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
Sur la cuisinière :
- Dans une Marmite multi-usages, combiner le mélange avec le lait.
- Porter à ébullition sur feu moyen-vif, en fouettant constamment, puis réduire le feu et laisser mijoter 3 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Combiner la sauce préparée avec des pâtes cuites, au choix.
Micro-ondes :
- Dans un bol de 4 tasses allant au micro-ondes ou une Étuveuse multi-usages, combiner le mélange et de lait. Cuire au micro-ondes à puissance élevée, de 4 à 5 minutes, en fouettant à mi-chemin ou jusqu’à épaississement.
- Combiner la sauce préparée avec des pâtes cuites, au choix.
Pour plus de saveur, ajoutez 2 c. à table de Sauce pesto avant de mélanger avec les nouilles.
Servir avec 4 oz (110 g) de protéines maigres et 1 tasse de légumes mélangés, avec 2 c. à thé de trempette Épicure préparée.
Par portion (¼ tasse de sauce préparée et 1 tasse de pâtes cuites) : Calories 280, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 170 mg, Glucides 50 g (Fibres 3 g, Sucres 2 g), Protéines 12 g.
10 min
6 portions
1,14 $/portion
10 min6 portions1,14 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
Sur la cuisinière :
- Dans une Marmite multi-usages, combiner le mélange avec le lait.
- Porter à ébullition sur feu moyen-vif, en fouettant constamment, puis réduire le feu et laisser mijoter 3 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Combiner la sauce préparée avec des pâtes cuites, au choix.
Micro-ondes :
- Dans un bol de 4 tasses allant au micro-ondes ou une Étuveuse multi-usages, combiner le mélange et de lait. Cuire au micro-ondes à puissance élevée, de 4 à 5 minutes, en fouettant à mi-chemin ou jusqu’à épaississement.
- Combiner la sauce préparée avec des pâtes cuites, au choix.
Pour plus de saveur, ajoutez 2 c. à table de Sauce pesto avant de mélanger avec les nouilles.
Servir avec 4 oz (110 g) de protéines maigres et 1 tasse de légumes mélangés, avec 2 c. à thé de trempette Épicure préparée.
Par portion (¼ tasse de sauce préparée et 1 tasse de pâtes cuites) : Calories 280, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 170 mg, Glucides 50 g (Fibres 3 g, Sucres 2 g), Protéines 12 g.
