AccueilRecettesFrappé à la fraise et à la banane
Frappé à la fraise et à la banane
Partagez-la!

Crémeux et au bon goût de fraises fraîches!


Ingrédients
14 tasse
de lait
12 tasse
de fraises tranchées, fraises ou surgelées
12
banane, tranchée
12 c. à table de
1 mesure de, ou 1 tasse de yogourt nature grec

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance onctueuse et mousseuse.
  2. Verser dans des verres et servir.
Trucs

Ajouter des couches de fruits frais ou congelés.Faites-en un frappé glacé! Congelez simplement 12 recette dans le Moule à sucettes glacées Épicure pendant 4 heures pour une gâterie glacée santé!

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 2 c. à thé de beurre de noix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 260, Lipides 3 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 100 mg, Glucides 38 g (Fibres 6 g, Sucres 24 g), Protéines 23 g.

Frappé à la fraise et à la banane
5 min
1 portion
4,20 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
61 Évaluations
10,50 $
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
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Frappé à la fraise et à la banane
Description de la recette
Frappé à la fraise et à la banane
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Ingrédients
14 tasse
de lait
12 tasse
de fraises tranchées, fraises ou surgelées
12
banane, tranchée
12 c. à table de
1 mesure de, ou 1 tasse de yogourt nature grec
5 min
1 portion
4,20 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance onctueuse et mousseuse.
  2. Verser dans des verres et servir.
Ce dont vous avez besoin
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Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 2 c. à thé de beurre de noix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 260, Lipides 3 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 100 mg, Glucides 38 g (Fibres 6 g, Sucres 24 g), Protéines 23 g.