Brownies divins au chocolat

Brownies divins au chocolat Brownies divins au chocolat
  • null min. prép.
  • 20 minutes
  • 170 calories
  • 0,51 $

Ingrédients


Donne : 12 portions

Préparation


 
  • Huiler légèrement un moule carré en silicone de 8 po.
  • Dans un grand bol, battre les œufs avec l’huile. Incorporer le mélange puis verser la préparation dans le moule. Elle sera épaisse. Bien répartir dans le moule.
  • Cuire au micro-ondes, à découvert, pendant 4 minutes. Laisser reposer 6 minutes avant de démouler sur une grille de refroidissement. Ou, cuire dans un four préchauffé à 350 °F de 15 à 20 minutes. Laisser refroidir dans le moule avant de servir.
  • Garnir de glaçage, si désiré.

Truc


 

Garnitures (facultatif) : Fudge au chocolat ou Sauce caramel (sauce ou glaçage), Nutri-complément Cacao croquant ou Tornade fruitée

Truc : Le temps de cuisson au micro-ondes varie selon la puissance du micro-ondes.

Truc : Option végane : remplacer les œufs par 2 c. à table de graines de lin moulues et ½ tasse d’eau. Laisser reposer 5 minutes avant d’utiliser.

Par portion Par portion :
Calories 170
Lipides 11 g
Lipides Saturés 1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 30 mg
Sodium 170 mg
Glucides 16 g
Fibres 2 g
Sucres 11 g
Protéines 3 g

Magasiner cette recette...

Mélange Brownies divins au chocolat (2)