Soupe asiatique aux nouilles

Soupe asiatique aux nouilles Soupe asiatique aux nouilles Pour une assiette parfaitement équilibrée : servir avec 1 tasse de légumes tranchés et 1 c. à table de vinaigrette Épicure.
Pour une assiette parfaitement équilibrée : servir avec 1 tasse de légumes tranchés et 1 c. à table de vinaigrette Épicure.
  • null min. prép.
  • 20 minutes
  • 240 calories
  • 1,00 $

Ingrédients


Donne : 4 portions (8 tasses)

Préparation


 
  • Dans un Wok et couvercle en verre ou une Marmite multi-usages 3 L porter à ébullition le bouillon de poulet. Réduire le feu et faire mijoter doucement.
  • Ajouter le poulet et pocher jusqu’à ce qu’il soit ferme et bien cuit. Retirer les morceaux de poulet et réserver.
  • Ajouter les nouilles au bouillon et faire mijoter jusqu’à ce qu’elles soient cuites.
  • Ajouter les morceaux de poulet. Incorporer le pak-choi et les carottes. Porter à ébullition.
  • Ajouter en remuant l’Assaisonnement pour Sautés à l’Asiatique, le sel et le poivre.
Par portion Par portion (2 tasses) :
Calories 240
Lipides 6 g
Lipides Saturés 1,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 55 mg
Sodium 210 mg
Glucides 23 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 26 g

Magasiner cette recette...

Marmite multi-usages 3 L
88,00 $
Wok et couvercle en verre
Sel Marin (Moulin)
15,00 $
Assaisonnement Sauté à l'Asiatique
7,50 $
Poivre Noir (Moulin)
15,00 $
Mélange Bouillon de poulet
11,50 $