Chou-fleur en riz

Chou-fleur en riz Chou-fleur en riz Personnalisez cette recette en utilisant la Sauce de Finition Épicure de votre choix.
Personnalisez cette recette en utilisant la Sauce de Finition Épicure de votre choix.
  • 2 min. prép.
  • 6 - 8 minutes
  • 60 calories
  • 1,45 $
  • Sans gluten
  • Sans produits laitiers
  • Paléo
  • Végétalien
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 4 portions
  • 1 petit chou-fleur
  • 1 recette préparée de Sauce de Finition Épicure, au choix

Préparation


 
  • Râper ou hacher finement le chou-fleur jusqu'à ce qu’il ressemble à des grains de riz.
  • Placer dans une (p.1004212) et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 4 à 6 minutes.
  • Arroser de Sauce de Finition.
Par portion
Calories 60
Lipides 3,5 g
Lipides Saturés 0 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 65 mg
Glucides 7 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 2 g